Welcome
أنشطة بدنية منزلية – صفوف الثامن – السادس الاسبوع العاشر
دقيقة يقظةنشاط: اليقظةأفضل : من الصف السادس إلى الثامن الوقت: 1:00وصف: لمدة ٦٠ ثانية ، صفي ذهنك وركز فقط على تنفسك. إذا بدأ عقلك في الشرود ، أعد انتباهك إلى تنفسك.تم التأكيد على المهارات: التنفس واليقظة رقص تك توك لـ "لا تبدأ الآن"URL مختصر: “Don’t Start...