أنشطة بدنية منزلية: لطلاب صفوف الروضة- الخامس – الإسبوع الرابع

سننشر كل أسبوع على موقع دي شينس الإلكتروني (www.dshines.org) أنشطة ونصائح عن الأكل الصحي ستزودك باقتراحات يومية لطرق جديدة وممتعة لإشراك أطفالك في تعلم كيفية البقاء نشيطًا وصحيًا. نأمل أن تستمتع أنت وعائلتك بالأنشطة

التعاطف
URL مختصر: Have Compassion	نشاط: اليقظة واليوغا أفضل ل:روضة-٥ الوقت:4:22 وصف:هذا الفيديو عبارة عن تدفق يوغا هادئ يعلم طفلك / أطفالك التعاطف. تم التأكيد على المهارات: التمدد والتنفس والتعاطف الرابط:Have Compassion

سوبر يوغا – حفلة تحت الماء!
URL مختصر:Underwater Party	نشاط: اليوغا التركيز: المرونة أفضل ل: روضة-٥ الوقت:4:58 وصف: تعتبر اليوغا دائمًا طريقة رائعة لإيقاظ الجسد والعقل في أي وقت من اليوم تم التأكيد على المهارات: التوازن والمرونة والذاكرة والتنسيق ومعالجة المعلومات الرابط: Underwater Party

سوبر ماريو تجريب
URL مختصر: Super Mario Workout	نشاط: سوبر ماريو تجريب أفضل ل: روضة-٥ التركيز: القوة العضلية والقدرة على التحمل الوقت:15:34 وصف:حان الوقت الآن لممارسة تمرين ممتع يمكن أن تمارسه مع عائلتك بأكملها. تم التأكيد على المهارات:التنسيق ، القفز ، التوازن ، قوة الساق ، القوة الأساسية الرابط: Super Mario Workout

تمرين عائلي في المنزل / تمارين بوكيمون للأطفال
URL مختصر:Pokémon Workout	نشاط: القوة العضلية والتحمل أفضل ل: روضة-٥ الوقت:12:14 وصف: هذا فيديو تمرين ممتع يمكنك القيام به مع جميع أفراد الأسرة. تم التأكيد على المهارات: التنسيق ، القوة الأساسية ، قوة الساق ، التمدد ، قوة الذراع الرابط: Pokémon Workout

تمارين لياقة الأطفال
URL مختصر:Kids Fitness Workout	نشاط: القلب والأوعية الدموية أفضل ل: روضة-٥ الوقت:11:25 وصف: ممارسة ممتعة مع روتين تمارين يختاره الأطفال! تم التأكيد على المهارات: القفز ، التوازن ، التمدد ، الحركة ، التنسيق الرابط: Kids Fitness Workout