| التحدي اليومي | |
 URL مختصر: إبدء يومك | نشاط: تركيز كامل للذهن أفضل لطلاب: الروضة – الخامس الوقت: دقيقة و 19 ثانية الوصف: فيديو لتنشيط الجسم. التركيز على المهارات: التنفس الرابط:إبدء يومك |
| سباق الحواجز | |
 URL مختصر: فيديو أفكار لسباق الحواجز | نشاط: تمارين الجسم بالكامل أفضل لطلاب: الروضة – الخامس الوصف: دعونا نحرك أجسادنا !! سيطلب منك نشاطنا الأخير اليوم العمل معًا لإنشاء مسار عقبة في منطقة المعيشة الخاصة بك أو خارجها. يمكنك استخدام هذا الفيديو للتوصل إلى بعض الأفكار حول كيفية إنشاء مسار العقبات الخاص بك التركيزعلى المهارات: القفز والحركة والقدرة على التحمل والجريالرابط:فيديو أفكار لسباق الحواجز |
| يوغا النجوم مع تمارين الأطفال | |
  URL مختصر: يوجا النجوم | نشاط: اليوغا والمرونة أفضل لطلاب: الروضة – الخامس الوقت:6 دقائق و 48 ثانية الوصف: تتضمن ممارسة اليوغا اليوم العد 5 أنفاس ، والتي ستساعدك على بناء القوة في رئتيك. ثم ستتعلم تظاهر النجمة. يسمح لك تظاهر النجمة بتمديد وإطالة جسمك في جميع الاتجاهات ؛ سيساعدك استخدامه في تدفق اليوغا على تنشيط جسمك بالكامل. التركيز على المهارات: التنفس و التمدد والمرونة والتوازن |
| أهمية لياقة القلب والأوعية الدموية | |
  URL مختصر: فيديو المفاهيم الرياضية | نشاط: المعرفة أفضل لطلاب:روضة-٥ الوقت: 4 دقائق و 8 ثواني الوصف: إذا كنت تريد القليل من المعرفة الإضافية اليوم ، فراجع هذا الفيديو من OPENPhysEd حول أهمية لياقة القلب والأوعية الدموية (للأعمار من ٨ أعوام فما فوق) التركيز على المهارات: التعليمية الرابط: فيديو المفاهيم الرياضية |
| اختر مغامرة اللياقة الخاصة بك | |
  URL مختصر: فيديو مغامرة اللياقة | نشاط: تمارين الجسم بالكامل أفضل لطلاب الروضة-٥ الوقت: 7 دقائق و 10 ثواني وصف: إذا كان طفلك (أطفالك) يحب لعبة روبلكس ، فمن المؤكد أنهم سيحبون فيديو اللياقة هذا الذي يتيح لهم الاختيار بين تمرينين يقومون بها 10 مرات مدة ثلاثين ثانية. التركيز على المهارات: القدرة على التحمل ، والتنقل ، والقفز ، والتوازن الرابط: فيديو مغامرة اللياقة |
| الخارقين، تحرك مع ديزني | |
 URL مختصر: تمارين الخارقين | نشاط: تمارين الجسم بالكامل أفضل ل:روضة-٥ الوقت:10 دقائق و 14 ثانية وصف: هل لديك شخص في عائلتك يحب الأبطال الخارقين؟ اصطحب طفلك (أطفالك) من خلال مقطع فيديو التمرين هذا حيث يمكن أن يكونوا عائلة الخارقين! التركيز على المهارات: تمدد, والتنقل ، والقدرة على التحمل الرابط: تمارين الخارقين |