هيكلنا مختلف قليلاً هذا الأسبوع بسبب عيد الشكر. استخدم الروابط التالية للمشاركة في متعة اللياقة البدنية في عيد الشكر!
التركيز على الروضة إلى الصف الثاني
إحماء الجسم مع يويو ديك الرومي
- https://youtu.be/_bZGO8JIaas (خمس دقائق)
مطاردة ديك الرومي (القفز ، المراوغة ، المهارات الحركية)
- https://youtu.be/wo5H8yNB64U (أربع دقائق)
مطاردة ديك الرومي الثانية (القفز والمراوغة والمهارات الحركية)
- https://youtu.be/kflYI5JNrw0 (أربع دقائق)
ابحث عن ديك الرومي متعة اللياقة البدنية
- https://youtu.be/bi866EWYvoQ (ثماني دقائق)
تهدئة مع اليوغا (٤-٥ دقائق)
التركيز على الصف الثالث إلى الخامس
رقصة ديك الرومي
- https://youtu.be/KbDlv4U0qqY (ثلاث دقائق)
ابحث عن ديك الرومي متعة اللياقة البدنية
- https://youtu.be/bi866EWYvoQ (ثماني دقائق)
متعة اللياقة البدنية هذه أو تلك -ارسم ديك الرومي
- https://youtu.be/Gg3MMQfuHqI (ثماني دقائق)
- يحتاج الطلاب إلى قلم رصاص وورقة لهذا النشاط حيث سيرسمون جزءًا من ديك رومي بعد كل تمرين.